Volwassenen

Waarom Straighten Up?

  • Veelzijdig: kan zowel gebruikt worden bij sport (opwarming/nastretchen) of als een “mini-break” om langdurig dezelfde houding (bureau, autorijden, enz) te onderbreken
  • Snel: duurt slechts 3 minuten
  • Gevarieerd: de oefeningen verbeteren de houding, versterken de spieren en zorgen voor minder belasting van de rug. Ze helpen rugpijn te voorkomen.
  • Overal en op elk moment van de dag uitvoerbaar: thuis, op het werk, bij het sporten,…

Kortom: Straighten Up is voor de rug, wat onze tandenborstel is voor de tanden! … het bevordert de gezondheid van de rug en dit voor jong en oud!