Ergonomie

Naast het Straighten Up programma, is een juiste houding tijdens bv. tillen of computerwerk ook erg belangrijk voor een goede rughygiëne. Ergonomisch advies en tips om rugklachten te voorkomen, heeft de Belgische Vereniging van Chiropractors gebundeld in 4 brochures:

Slaaphouding Tiltechnieken Zithouding in de auto en bij lang reizen Zithouding computerwerk