Avez-vous déjà compté le nombre d’heures que vos enfants passent assis ! À l’école, devant l’ordinateur, avec leur tablette ou devant la TV… Tout cela met leur dos à l’épreuve.
Voilà pourquoi il est important de sensibiliser les enfants dès le plus jeune âge à l’importance de « prendre soin de son dos ».
Faire tous les jours 3 minutes d’exercices du programme Straighten Up permet de renforcer les muscles et d’améliorer son maintien. Cela réduit aussi la probabilité de problèmes de dos plus tard.
Straighten Up est un programme facile à enseigner : à la maison, à l’école, dans un mouvement de jeunesse ou dans un club sportif.
Pour les enfants, il est tout aussi important d’apprendre à bien prendre soin de son dos que de s’habituer à bien se brosser les dents. Straighten Up les aide à assurer la bonne santé de leur dos !